Vence tu timidez. Cómo liberarte de tus miedos y expresarte con confianza. [Spanish]

By Santos Omar Medrano Chura

La timidez es un sentimiento de incomodidad, nerviosismo o ansiedad que experimentamos al interactuar con otras personas o al enfrentarnos a situaciones sociales. La timidez puede afectar nuestra vida personal y social, limitando nuestras oportunidades, relaciones y bienestar.

Te has sentido alguna vez as ? Has evitado hablar en p blico, hacer nuevos amigos, expresar tus opiniones o mostrar tu verdadero yo por miedo al rechazo, la cr tica o el rid culo? Has deseado ser m s sociable, seguro y confiado, pero no sabes c mo lograrlo?

Si tu respuesta es s , este libro es para ti. En este libro, te ense ar c mo vencer tu timidez y liberarte de tus miedos, siguiendo un m todo pr ctico y motivador que te ayudar a transformar tu vida social y personal.

A lo largo de este libro, aprender s a reconocer y aceptar tu timidez, a descubrir y fortalecer tu autoestima, a desafiar y cambiar tus pensamientos negativos, a aprender y practicar habilidades sociales, a expandir y diversificar tu c rculo social, a afrontar y superar tus situaciones temidas, y a celebrar y compartir tus logros.

Este libro no es una f rmula m gica ni una soluci n r pida. Es un proceso de cambio que requiere de tu compromiso, esfuerzo y perseverancia. Pero te aseguro que vale la pena, porque al final, no solo habr s vencido tu timidez, sino que tambi n habr s descubierto tu verdadero potencial y habr s mejorado tu calidad de vida.

As que, est s listo para comenzar este viaje? Est s dispuesto a dejar tu timidez atr s y expresarte con confianza? Si es as , te invito a leer este libro y a seguir sus consejos y ejercicios. Te prometo que no te arrepentir s. Vamos

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CV2SDPJ6
• ISBN13: 9798224887552
• Release Date: February 2024
• Publisher: Santos Omar Medrano Chura
• Length: 84 Pages
• Weight: 0.26 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.5" x 8.5"