Vaincre La Distraction: Les Secrets De La Concentration Sur L'essentiel [French]

By Xavier H. Louih

C'est un livre pratique qui vous aidera vous lib rer des distractions qui vous emp chent d'atteindre vos objectifs et vous donnera des strat gies pour identifier et viter les distractions inutiles.
Le livre contient galement des techniques prouv es pour am liorer votre capacit vous concentrer sur les t ches importantes et g rer les distractions de mani re productive. Vous d couvrirez comment maintenir votre motivation et votre nergie pendant de longues p riodes de travail, tout en vitant le stress et la frustration.
Gr ce des exemples concrets et des exercices pratiques, vous apprendrez comment optimiser votre temps et votre nergie pour vous concentrer sur les t ches qui ont le plus d'impact sur votre vie professionnelle et personnelle. Vous apprendrez galement comment utiliser les technologies modernes de mani re productive, sans vous laisser distraire par les notifications et les alertes inutiles.
C'est un livre essentiel pour tous ceux qui cherchent am liorer leur productivit , leur bien- tre et leur qualit de vie. Que vous soyez un tudiant, un professionnel ou un entrepreneur, ce livre vous donnera les outils dont vous avez besoin pour r ussir dans un monde de plus en plus distrayant et exigeant.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0C1J1MXD3
• ISBN13: 9798390890998
• Release Date: April 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 132 Pages
• Weight: 0.41 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 6.0" x 9.0"