Vahvista itseluottamusta - saavuta menestyst? ty?- ja yksityisel?m?ss?si voittamalla itseep?ily ja kompleksit.
T?m? kirja on perusteellinen opas aiheesta "itseluottamuksen lis??minen". Siin? selitet??n, mit? termill? "itseluottamus" tarkoitetaan, ja selvitet??n, miten se eroaa sellaisista termeist? kuin narsismi ja ylimielisyys.
Kirjan sis?lt? on seuraava:
Mit? on itseluottamus?Itserakkauden oppiminenItseluottamuksen puutteen syytItsearviointi ja persoonallisuuden kehitt?minenOnnellisuuden k?siteUskomusten purkaminen30 harjoitusta vahvaan itseluottamukseen
Tekij?t, jotka voivat aiheuttaa itseluottamuksen my?nteist? tai kielteist? kehityst?, selitet??n my?s ymm?rrett?v?sti ja esimerkkien avulla. Lis?ksi l?yd?t erilaisia menetelmi?, joilla voit analysoida itse?si ja m??ritt??, onko itseluottamuksesi heikko. Jos n?in on, l?yd?t t?st? kirjasta laajan valikoiman harjoituksia, jotka parantavat itseluottamusta ja jotka perustuvat kukin erilaisiin l?ht?kohtiin.
Erilaisten l?hestymistapojen ansiosta l?yd?t varmasti itsellesi sopivan menetelm?n, sill? sinun ei tarvitse hyv?ksy? ep?varmuuttasi. Voit vapauttaa itsesi siit? ja el?? itsem??r??v?? ja onnellista el?m??.
T?m? kirja avaa tarvittavia n?k?kulmia ja n?ytt??, mit? voit saavuttaa, jos sovellat kuvattuja menetelmi? menestyksekk??sti k?yt?nn?n vinkkien avulla.