Vahemere Dieedi Kokaraamat Algajatele 2023. Aastal [Estonian]

By Jelena Kull

100+ lihtsat ja maitsvat retsepti, 30-p evane toiduplaan, mis aitab teil kujundada tervislikke harjumusi.

✔Kas otsite kokaraamatut, mis v hendab kaloreid ja kujundab tervislikke toitumisharjumusi ilma maitset ohverdamata?

✔Kas otsite dieeti mis tahes vajaduse jaoks: kaalulangus, s dame tervis, aju tervis, pikaealisus ja terve soolestik?

✔Kas vajate t iuslikku 30-p evast toitumiskava, mis aitaks teil h lpsalt maitsvat ja tervislikku toitu valmistada, ilma et peaksite m tlema, mida j rgmiseks s a?

Siis on see Vahemere dieedi kokaraamat teile ideaalne, s bralik nii algajatele kui ka edasij udnutele, usaldusv rne Vahemere moodi toiduvalmistamise ja s mise juhend, mis sisaldab ideaalses tasakaalus k givilju, teravilja, puuvilju, k rgekvaliteedilisi valke ja rikkalikke portsjoneid oliivi li. ja aeg-ajalt liha- ja kalaportsjonid.

Sellest p hjalikust juhendist leiate j rgmist:

Vahemere dieedi p hit ed. Lugege lisateavet selle kohta, mis on Vahemere dieet, millised on selle aluseks olevad p him tted ja kuidas see annab tervislikke juhiseid j tkusuutlikuks kaalukaotuseks ja tervislike toitumisharjumuste kujundamiseks.

Kiired ja lihtsad retseptid. Leiate l pmatu hulga kiireid ja lihtsaid retsepte, mis on jagatud kategooriatesse ning kaunistatud kasuliku teabega (nt toitev rtused, valmistamisajad ja toiduvalmistamine), mis on loodud maitset r mustamiseks ja heaolu edendamiseks.

• Format: Paperback
• Language: Estonian
• ISBN: 1835313612
• ISBN13: 9781835313619
• Release Date: July 2023
• Publisher: Jelena Kull
• Length: 242 Pages
• Weight: 0.72 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"