Uważna cyfrowa podróż [Polish]

By Farzana Begum

W stale ewoluującym krajobrazie technologii Internet stal się integralną częścią naszego codziennego życia. Chociaż oferuje niezliczone korzyści, nadmierne i niekontrolowane korzystanie z niego może prowadzic do szeregu negatywnych konsekwencji, w tym uzależnienia, izolacji spolecznej oraz pogorszenia zdrowia psychicznego i fizycznego.Opierając się na fundamentach pierwszego wydania - Internet Addiction and Lifestyle Modification, książka ta zostala wzbogacona o nowe spostrzeżenia i skrupulatną korektę. Kluczowe dodatki i ulepszenia w tym wydaniu obejmują rozszerzone om wienie rodzicielstwa w erze cyfrowej i uzależnienia od medi w spolecznościowych.Poruszając zlożone kwestie związane z uzależnieniem od ekranu i oferując praktyczne wskaz wki, książka ta umożliwia osobom rozwijanie zdrowszych relacji z technologią i prowadzenie bardziej satysfakcjonującego życia. Mam nadzieję, że ta zaawansowana perspektywa posluży jako cenne źr dlo informacji dla os b, rodzic w, nauczycieli i pracownik w slużby zdrowia, kt rzy chcą poradzic sobie z wyzwaniami i możliwościami ery cyfrowej.

• Format: Paperback
• Language: Polish
• ISBN: 620391035X
• ISBN13: 9786203910353
• Release Date: April 2025
• Publisher: Wydawnictwo Nasza Wiedza
• Length: 68 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 6.0" x 9.0"