'Uttamapuruṣa' a palavra da L ngua S nscrita que designa a primeira pessoa verbal, que se traduz tamb m como 'pessoa suprema'. preciso estar na perspectiva de primeira pessoa para colocar em funcionamento o processo interno da medita o. 'Uttamapuruṣa' uma leitura indispens vel para quem deseja conhecer a medita o em seus fundamentos essenciais, como um processo natural, independente da t cnica que se opte por utilizar. O autor descreve e esclarece com simplicidade o processo da medita o tal como apresentado nos textos antigos em S nscrito ou em L ngua V dica, e traz para o leitor informa es valiosas sobre o 'caminho dos s bios' para alcan ar a felicidade de uma vida meditativa.
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