Unter der Oberfläche von Emotionen: Angst - Was das Zittern uns sagen will [German]

By Melanie Wagner

Mut beginnt nicht mit Angstfreiheit. Mut zeigt sich dort, wo trotz der Angst ein Schritt nach vorne gewagt wird. Angst verunsichert, engt ein und h lt Menschen manchmal davon ab, das Leben nach den eigenen W nschen zu gestalten. Doch hinter ihr verbirgt sich weit mehr als nur ein unangenehmes Gef hl: Sie ist eine weise Lehrerin, ein verl sslicher Schutzpanzer und ein tiefgr ndiger Wegweiser zu den eigentlichen Bed rfnissen und Grenzen. Dieses Buch l dt dazu ein, die Perspektive zu wechseln und der Angst auf Augenh he zu begegnen. Mit einer fundierten Mischung aus Neurobiologie, systemischen Ans tzen und praxisnahen Impulsen wird gezeigt, wie sich die l hmende Furcht entmystifizieren l sst. Das Werk hilft dabei, die Botschaften des inneren Emotionsorchesters zu verstehen, blockierende Glaubenss tze zu berschreiben und die Angst vom scheinbaren Gegner in einen wertvollen Begleiter zu verwandeln. Es ist ein Pl doyer daf r, die Passivrolle zu verlassen, selbst das Ruder zu ergreifen und sich zum selbstbestimmten Kapit n des eigenen Lebens zu entwickeln. F r mehr innere Freiheit, neue Zuversicht und echte Lebendigkeit.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3696372099
• ISBN13: 9783696372095
• Release Date: July 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 222 Pages
• Weight: 0.49 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.0" x 8.0"