Ungestresst durch Ost und West: Stress verstehen und bewältigen - mit Impulsen aus westlichen und fernöstlichen Sichtweisen [German]

By Dominique Walsch

Warum f hlen sich manche Menschen dauernd gestresst und andere bleiben selbst im Chaos gelassen? Stress wird nicht durch u ere Umst nde ausgel st, sondern durch unser Denken und das entsteht nicht zuf llig. Es wird gepr gt: durch unsere Erfahrungen, unsere Kultur, unsere Art, die Welt zu sehen. Die Diplompsychologin Dominique Walsch vergleicht westlich und fern stlich gepr gte Sichtweisen und zeigt anhand lebendiger Alltagsbeispiele, wie unterschiedlich wir Zeit, Beziehungen, Kontrolle und Identit t wahrnehmen und wie stark unser Erleben davon beeinflusst wird. Ein Buch, das unsere eigenen Denkmuster sichtbar macht, berraschende Aha-Momente schenkt und zeigt, wie Ver nderung m glich ist f r mehr Gelassenheit, Gesundheit und innere St rke.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3695134895
• ISBN13: 9783695134892
• Release Date: January 2026
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 224 Pages
• Weight: 0.60 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.8" x 8.3"