Un Fisico da Gara in soli 90 giorni [Italian]

By Matteo Squaddara

L'autore in questo libro riporta esattamente il percorso in 17 fasi che lo hanno portato a preparare e vincere il Campionato Italiano di Bodybuilding Natural. Un manoscritto di "pura tecnica", colmo di strategie, tecniche e consigli di altissima fattura. All'interno sono presenti dei procedimenti non ancora noti, come ad esempio il Punto 11 che riesce da solo a scolpire un fisico gi? allenato ad un livello Gara in meno di una settimana. Verranno affrontati capitoli come gli integratori, quali sono e come assumerli. Il vero segreto che per possedere un addome scolpito senza allenarlo, e tanto altro ancora.....

• Format: Paperback
• Language: Italian
• ISBN: 1326491857
• ISBN13: 9781326491857
• Release Date: November 2015
• Publisher: Lulu.com
• Length: 60 Pages
• Weight: 0.18 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"