Lo scopo di questo studio stato quello di determinare se esiste una differenza tra gli stili di lancio overarm (OA) e sidearm (SA) nelle giocatrici di softball. Il tempo di movimento (dal contatto con la palla al rilascio), il tempo di volo (dal rilascio al contatto con il bersaglio) e il tempo totale (dal contatto con la palla al contatto con il bersaglio) sono stati misurati in 31 giocatrici di softball di prima divisione, di sesso femminile e destre. Ciascuna delle partecipanti ha completato 10 prove di lancio e di fielding (5 SA e 5 OA) in una "situazione di gioco". I risultati hanno mostrato che il tempo di movimento SA pi veloce del tempo di movimento OA, il tempo di volo SA pi lento del tempo di volo OA e il tempo totale SA pi veloce del tempo totale OA, dimostrando che lo stile di lancio SA pi veloce. La meccanica SA comune stata poi analizzata esaminando tre gruppi di lanci SA: lanci SA veloci, moderati e lenti. I risultati indicano una differenza significativa tra i gruppi di lanci SA veloci, moderati e lenti nelle aree del tempo di movimento, del tempo di volo e della meccanica specifica, come la fase di avvolgimento, la fase di falcata e l'inclinazione del tronco al momento del rilascio della palla. Grazie a questi risultati, possibile formulare raccomandazioni per migliorare e rendere il lancio SA una tecnica di lancio pi efficiente.
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