Umsetzung der ILB-Methode: Diagnose und Trainingsplanung für einen Trainingsbeginner [German]

By Oliver Dimmerling

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Auf den folgenden Seiten wird ein Trainingsprogramm f r Frau M. erstellt und die Entstehung begr ndet. Frau M. ist Trainingsbeginner und hat noch keinerlei Erfahrungen in ger tegest tzem Krafttraining. Zu Beginn werden allgemeine und biometrische Daten von ihr erhoben.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3656422540
• ISBN13: 9783656422549
• Release Date: May 2013
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 30 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"