Tuzsuz Lezzetler: Sağlıklı ve Lezzetli Tarifler [Turkish]

By Ayşe Öztürk

"Tuzsuz Lezzetler: Sağlıklı ve Lezzetli Tarifler" adlı kitap, Ayşe zt rk takma adıyla, d ş k sodyum i eren beslenme konusunda size rehberlik edecek bir kaynaktır. Bu kitap, tuz t ketimini azaltmak isteyenler ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyenler i in ideal bir başvuru kaynağıdır.

Ayşe zt rk, beslenme uzmanı ve lezzet tutkunu olarak, d ş k sodyumlu tariflerin sağlığınıza olan faydalarını anlatıyor. Kitapta, tuzun yerini alacak doğal aromalar, baharatlar ve diğer lezzetli bileşenlerle zenginleştirilmiş tarifler bulacaksınız.

"Tuzsuz Lezzetler" kitabı, yemeklerinizi tuzsuz yapmanın sıkıcı olmadığını g steriyor. Ayşe zt rk, sağlıklı ve lezzetli yemeklerin nasıl hazırlanacağını adım adım anlatıyor ve tuzun yerine kullanabileceğiniz alternatifleri sunuyor.

Bu kitap, tuzun olumsuz etkilerinden ka ınırken lezzetli yemeklerin tadını ıkarmanızı sağlayacak. D ş k sodyumlu tarifler, kalp sağlığını desteklerken lezzetli bir yemek deneyimi sunacak ve sağlıklı beslenmeye ge işinizi kolaylaştıracaktır.

"Tuzsuz Lezzetler: Sağlıklı ve Lezzetli Tarifler" kitabı, tuzsuz beslenmeye ilgi duyan herkes i in kapsamlı bir kaynak olacak ve sağlıklı bir yaşam tarzı i in gerekli bilgileri sunacak.

• Format: Paperback
• Language: Turkish
• ISBN: 1835196136
• ISBN13: 9781835196137
• Release Date: July 2023
• Publisher: Ayşe Ozturk
• Length: 218 Pages
• Weight: 0.66 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"