Sobre os efeitos fisiol?gicos de Sophia, a t?cnica ? basicamente um m?todo de controlo da energia vital atrav?s do ritmo respirat?rio, em que o sangue ? descarbonizado e recarregado com oxig?nio extra. Este oxig?nio extra ? transmutado em energia vital aumentada, o que rejuvenesce o c?rebro e os centros vertebrais. ? um sistema ?nico dentro do pranayama que acelera a evolu??o do c?rebro e de todo o sistema nervoso, alcan?ando em 3 anos o equivalente ao que a natureza leva 1 milh?o de anos de evolu??o lenta para produzir, para alcan?ar a Consci?ncia C?smica.Ao parar a acumula??o de sangue venoso, evita-se a deteriora??o cumulativa dos tecidos. Segundo os mestres iogues, durante as pr?ticas avan?adas, esta entrada de vitalidade adicional permite que as c?lulas sejam transmutadas em energia pura. Este ? um assunto que requer investiga??o cient?fica s?ria. De acordo com esta afirma??o, este processo permitiria aos iogues teleportarem-se por simples concentra??o mental.
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