Tus Vicios... EN MODO ESPEJO.: Libertad para una mente cansada de sí misma. [Spanish]

Bys: Robinson Guiscafré, Matty Gabriela, La Luz, Hágase, Salazar Manrique, Hernán David

Hay vicios que no solo anestesian: nos muestran lo que evitamos mirar. Este libro propone algo radicalmente simple: usar cada exceso como espejo para volver a ti, sin dogmas ni culpas. A trav s de escenas cotidianas -la noche del televisor encendido y la botella f cil, el brillo que agota, el culto al cuerpo y la exigencia infinita- recorremos tres actos:

Cap tulo Uno: La Adicci n M s Elegante del Mundo - cuando la mente busca olvido "respetable" y el control se vuelve anestesia.

Cap tulo Dos: Del brillo tambi n te cansas - pantallas, series y rutinas que confunden alivio con vida... hasta elegir presencia.

Cap tulo Tres: La danza entre el fuego y la calma - el cuerpo como templo (no como espect culo): fuerza con ternura, disciplina con escucha.

Con una voz honesta y cercana, el libro recuerda que no se trata de derrotar vicios, sino de recordar tu libertad: la mente olvida, el alma sabe.

Historias como las de Mauro (huir del vac o a las 3 a.m.), Manuel (apagar la anestesia y dejar que el silencio rece por ti) y Camila (cuando el cuerpo pasa de escenario a hogar) te acompa an en el mismo gesto: volver al hoy sin m scaras.

Para qui n es

Personas que sienten que "hacen mucho" pero no se sienten presentes.

Quienes quieren relaci n m s sana con placer, disciplina y cuerpo.

Lectores/as de espiritualidad pr ctica, psicolog a cotidiana y ensayo breve.

Qu te llevas

Un marco para ver tus vicios en modo espejo (sin culpa, con responsabilidad).

Micro-pr cticas de atenci n que caben en la vida real.

Un lenguaje para hablarte con verdad, sin violencia.

Si alguna vez te repetiste "ma ana empiezo", este libro es esa ma ana.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0FXLGGTLN
• ISBN13: 9798271297953
• Release Date: October 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 150 Pages
• Weight: 0.40 lbs.
• Dimensions: 0.3" x 5.5" x 8.5"