Tu encaisses trop: Pourquoi tu n'arrives pas à dire stop [French]

By: Lambert, Eric

Tu encaisses trop.
Tu prends sur toi. Tu avales. Tu laisses passer. Tu comprends trop vite. Tu pardonnes trop t t. Tu veux viter le conflit, viter de d plaire, viter d' tre mal vu, viter de perdre le lien. Alors tu supportes... jusqu'au jour o quelque chose en toi commence s' teindre.

Ce livre t'aide mettre des mots pr cis sur un m canisme invisible mais destructeur: la fa on dont tu t'effaces int rieurement pour pr server la paix autour de toi.

travers une exploration profonde, directe et intens ment lucide, tu vas comprendre:

pourquoi tu encaisses autant sans toujours t'en rendre comptece qui te pousse tout minimiserpourquoi dire non te semble parfois plus dangereux que souffrir en silencecomment les autres sentent ton seuil et avancent jusqu' tes limitespourquoi ton calme apparent peut en r alit t'ab mercomment sortir de la culpabilit , du besoin d' tre aim et de la peur de d rangercomment poser enfin des limites claires sans devenir violentcomment prot ger ton espace int rieur sans te fermer au monde

Ce livre n'est pas un manuel froid sur les limites.
C'est un miroir.
Un lectrochoc calme.
Une remise en ordre int rieure.

Tu y d couvriras pourquoi:

supporter trop n'est pas une preuve de forcete taire ne prot ge pas toujours la paixta fatigue relationnelle n'est pas un capricecertaines personnes vivent sur ta capacit absorbertu peux rester bon sans tout portertu peux tre clair sans te justifiertu peux aimer sans t'abandonner

TU ENCAISSES TROP est un livre pour celles et ceux qui ont trop longtemps pris sur eux, gard le silence, voulu tre irr prochables, et qui sentent qu'il est temps de revenir du c t d'eux-m mes.

Tu n'as pas t fait pour tout supporter.
Tu as le droit d'arr ter de te quitter pour que les autres restent l'aise.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: B0GVF9D2J3
• ISBN13: 9798254213765
• Release Date: March 2026
• Publisher: Independently Published
• Length: 268 Pages
• Weight: 0.80 lbs.
• Dimensions: 0.6" x 6.0" x 9.0"