Treinamento de Força Para Hipertensos [Portuguese]

By Marcos Bessa, Pit�goras Bittencourt, Marco Leit�o Batista

A Hipertens o Arterial Sist mica (HAS) uma condi o cl nica multifatorial caracterizada por eleva o sustentada dos n veis press ricos maior ou igual 140 e/ou 90 mmHg. Geralmente est associada a dist rbios metab licos, altera es funcionais e estruturais de alguns rg os-alvo (cora o, rins, enc falo e vasos sangu neos), e agravada pela presen a de algumas doen as, como obesidade, dislipidemias, diabetes, entre outros. O exerc cio f sico (EF), que uma forma de tratamento n o-medicamentosa, vem mostrando ser uma maneira eficaz de combater essa patologia, consistindo em mudan as no estilo de vida e controle ponderal. O Treinamento de For a (TF) vem sendo umas das op es em programas de EF devido ao ac mulo de estudos provando os benef cios e seguran a de sua aplica o em pacientes com HAS, gerando um efeito hipotensor ap s o EF. Por m, para que o EF promova os benef cios desejados, preciso tomar cuidados para que o TF n o gere uma alta sobrecarga cardiovascular, portanto imprescind vel a presen a de um Profissional de Educa o F sica especialista na rea, uma vez que, o mesmo tem o conhecimento espec fico e saber modificar as vari veis durante o treinamento.

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 6139724198
• ISBN13: 9786139724192
• Release Date: December 2018
• Publisher: Novas Edicoes Academicas
• Length: 52 Pages
• Weight: 0.20 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"