Trainingsplanung. Leistungsdiagnostik und Mesozyklus für eine 29-jährige Verkäuferin [German]

By Jacqueline Preuß

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit untersucht einen individuellen, zielgerichteten Trainingsplan im Bereich der Ausdauer f?r einen Probanden. F?r eine Anf?ngerin im Ausdauersport wird ein Trainingsplan nach der IPN-Methode erstellt. Die Trainingsplanung umfasst die Diagnose, eine Testdurchf?hrung auf dem Radergometer, die Zielsetzung sowie einen ausf?hrlichen Trainingsplan von sechs Wochen.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346355772
• ISBN13: 9783346355775
• Release Date: April 2021
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"