Trainingsplanung Krafttraining f�r einen Trainingsbeginner inkl. Blutdrucksenkung und pr�ventivem R�ckentraining: Einsendeaufgabe Trainingslehre 1

By Sascha John

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH (Hamburg), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe beinhaltet einen Trainingsplan zum Muskelaufbau, zur Senkung des Blutdrucks sowie ein pr ventives R ckentraining. Dazu werden eine Anamnese durchgef hrt, verschiedene M glichkeiten der Krafttestung erprobt und die Erfolge dokumentiert.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346067262
• ISBN13: 9783346067265
• Release Date: December 2019
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"