Trainingsplanung für ein gesundheitsorientiertes Krafttraining [German]

By Paul Krieger

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe geht es um die Trainingsplanung f r ein gesundheitsorientiertes Krafttraining zum Muskelaufbau und speziell zur St rkung des R ckens. Es wird ein indivdueller Trainingsplan anhand der Bed rfnisse und der k rperlichen Voraussetzungen erstellt.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668482527
• ISBN13: 9783668482524
• Release Date: July 2017
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"