Trainingsplanung für ein Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten [German]

By: Anonymous

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Hausarbeit wird anhand von Teilschritten (Diagnose, Zielsetzung, Makrozyklus und Mesozyklus) ein Trainingsplan f r das Krafttraining f r eine beliebige Person ber einen Zeitraum von 6 Monaten erstellt. Au erdem findet ganz am Ende unter dem letzten Kapitel (Literaturrecherche) ein tabellarischer Vergleich von zwei Prim rquellen statt.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346887529
• ISBN13: 9783346887528
• Release Date: June 2023
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 22 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"