Trainingsplanung für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining [German]

By Tobias Kraatz

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Arbeit befasst sich mit der Erstellung von zwei Trainingspl?nen. Anfangs werden personenbezogene Daten dargestellt, die zum damaligen Zeitpunkt die den biologischen Daten des Autors entsprochen haben. Mithilfe dieser Informationen wird ein Beweglichkeitstest durchgef?hrt und anschlie end bewertet. Auf dieser Grundlage wird nachfolgend ein Trainingsplan f?r die Beweglichkeit, aber auch f?r Koordinationstraining erstellt.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346577104
• ISBN13: 9783346577108
• Release Date: January 2022
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 22 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"