Trainingsplanung für das Off-Season Krafttraining eines NBBL-Basketballspielers [German]

By Joachim Hahn

Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule f r Gesundheit und Sport (vormals H: G Hochschule f r Gesundheit & Sport, Technik & Kunst), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Studienarbeit befasst sich mit der Trainingssteuerung und -planung eines Krafttrainings im Basketball. Dies geschieht anhand eines Fallbeispiels, das einen fiktiven Basketballspieler in der Nachwuchs Basketball Bundesliga (NBBL) beinhaltet. Nach einer Vorstellung wird ein berblick ber die Leistungsstruktur im Basketball und die Ausgangssituation der Zielperson gegeben, gefolgt von der Trainingsplanung mit der Zielstellung und dem eigentlichen Trainingsplan. Es stellt sich heraus, dass durch eine umfassende Planung, Steuerung und eine entsprechende Dokumentation ein erw nschtes Ergebnis zur Leistungssteigerung erreicht werden kann.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668687560
• ISBN13: 9783668687561
• Release Date: December 2018
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"