Trainingsplanung für das Krafttraining einer Person über sechs Monate [German]

By: Streb, Mareike

Studienarbeit aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Hausarbeit beinhaltet eine Trainingsplanung von Makro- und Mesozyklus einer fiktiven Person. Diese ist 31 Jahre alt und m nnlich. Er ist bereits Kraftsportler mit etwas Erfahrung. Sein Ziel ist Muskelaufbau. Die Trainingsplanung zieht sich ber sechs Monate mit konkretem Plan und Ausarbeitung.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346937135
• ISBN13: 9783346937131
• Release Date: August 2023
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"