Trainingsplanung für das Ausdauertraining für eine gesunde 21-jährige Studentin [German]

By Irina Wolinski

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Folgenden soll ein Trainingsplan f r eine 21-j hrige Studentin erstellt werden, die 58 Kilo schwer ist und eine K rpergr e von 160 cm hat. Die Trainingsmotive sind Gewichtsreduktion, Stressabbau, allgemeine Verbesserung der Fitness und weitere Motive. Die Studentin war bereits fr her sportlich aktiv, aktuell bt sie allerdings keine sportliche T tigkeit aus.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668637989
• ISBN13: 9783668637986
• Release Date: February 2018
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"