Trainingsplanung für Beweglichkeits- und Koordinationstraining [German]

By Alisa Johnson

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule f?r Pr?vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beinhaltet eine Trainingsplanung f?r Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Frau W. weist leichte Beweglichkeitsdefizite in der H?ftbeugemuskulatur, der Kniebeugemuskulatur, der Kniestreckmuskulatur und linksseitig in der Wadenmuskulatur auf. Lediglich in der Brustmuskulatur sind keine Einschr?nkungen in der Beweglichkeit vorhanden. Zusammenfassend l?sst sich feststellen, dass Frau W. zum Testzeitpunkt Beweglichkeitsdefizite im unteren Teil des K?rpers aufweist. Die Beweglichkeit der Kundin ist aktuell in einem geringf?gig ausgepr?gten Zustand. Vermutlich sind die Beweglichkeitsdefizite auf Bewegungsmangel und dauerhaft eingeschr?nkte Bewegungsamplituden durch die sitzende berufliche T?tigkeit zur?ckzuf?hren.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346656993
• ISBN13: 9783346656995
• Release Date: April 2022
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 28 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"