Trainingsplan Volleyball. Vom Anfänger bis zum Profi [German]

By Manuel Wasserzier

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportarten: Theorie und Praxis, Note: 1,3, Universit?t der Bundeswehr M?nchen, Neubiberg (Institut f?r Sportwissenschaft und Sport), Veranstaltung: Grundlagen Kraft und Ausdauertraining, Sprache: Deutsch, Abstract: Unsere Aufgabe war es, einen Trainingsplan f?r eine uns vertraute Sportart zu erstellen. Dieser sollte die Entwicklung vom absoluten Anf?nger bis hin zum Profisportler umfassen und dabei das im Fach "Grundlagen Kraft und Ausdauertraining" gelehrte Wissen darstellen. Hierbei galt es die einzelnen Lebensabschnitte vom fr?hen Schulkindalter bis zur Adoleszenz, entsprechend der motorischen Entwicklung, sowie die verschiedenen Methoden zum Training der sportartspezifischen Kondition zu ber?cksichtigen. Die Bez?ge zur Literatur erg?nze ich durch Erfahrungen aus meiner eigenen aktiven Volleyballzeit bis in die 1. Bundesliga.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3640287592
• ISBN13: 9783640287598
• Release Date: March 2009
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 38 Pages
• Weight: 0.14 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"