Trainingsplan mithilfe der X-RM-Methode für eine männliche trainierte Person [German]

By: Kerst, Meline

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit ist das zentrale Thema, f r eine Person mit mindestens zw lf Monaten Krafttrainingserfahrung eine Trainingsplanung f r das Krafttraining ber einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten zu erstellen. Daf r wird zun chst eine Diagnose gestellt und die Zielsetzung fest gemacht, bevor es zu Makro- und Mesozyklus bergeht. Die Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Krafttrainings bei Diabetes mellitus Typ 2" rundet die Arbeit ab.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346867757
• ISBN13: 9783346867759
• Release Date: April 2023
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"