Trainingsplan für ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining mit einer 30-jährigen Kandidatin [German]

By Anonym

Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Sport konomie, Sportmanagement, Note: 1,2, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Mithilfe des Profils einer 30-j hrigen Kandidatin werden ein Beweglichkeitstraining und ein Koordinationstraining geplant. Zun chst wird die Durchf hrung manueller Beweglichkeitstests f r Brust-, H ftbeuge-, Kniestreck-, Kniebeuge- und Wadenmuskulatur beschrieben. Darauf folgen die bungsbeschreibungen f r das Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Die Arbeit schlie t mit einer Literaturrecherche ab.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668110662
• ISBN13: 9783668110663
• Release Date: December 2015
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"