Trainingsplan Ausdauertraining mit Fahrradergometertest [German]

By Suzana Stepanovic

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,6, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH (BSA), Sprache: Deutsch, Abstract: Anhand eines Fallbeispiels findet in dieser Arbeit zun chst die Anamnese des Klienten statt; eines durchschnittlichen Breitensportlers, der seine Ausdauer in Vorbereitung eines Marathonlaufs verbessern m chte. F r die Leistungsdiagnostik wird der Hollmann- und Venrath-Test durchgef hrt, der zur Beurteilung der Ausdauerleistungsf higkeit etabliert und weit verbreitet ist. Nach der Messung und der Analyse des Testverlaufs wird, in Abstimmung mit den Zielen des Klienten eine Trainingsplanung auf Ebene des Mesozyklus ausgearbeitet.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668401322
• ISBN13: 9783668401327
• Release Date: March 2017
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"