Trainingslehre I. Die Erstellung eines Übungsplans zum Krafttraining [German]

By Anonym

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe thematisiert die Aufstellung eines bungsplans zum Krafttraining. Zur Krafttestung der Person wurde der Mehrwiederholungskrafttest gew hlt. F r den Test wurden bungen f r jede Muskelgruppe gew hlt, die auch sp ter im individuell angelegten Trainingsplan ausge bt wurden.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3668988242
• ISBN13: 9783668988248
• Release Date: October 2019
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 24 Pages
• Weight: 0.09 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.5" x 8.5"