Trainingslehre. Beweglichkeitstestung und Trainingsplanung [German]

By Sabrina Hämmerlein

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Einsendeaufgabe wird, auf Grundlage eines Beweglichkeitstests, ein Trainingsplan f r ein Beweglichkeitstraining zusammengestellt. Weiterhin wird ein Trainingsplan zum Koordinationstraining erstellt. Als Probandin dient dabei eine 31-j hrige Frau. Nach der Testung der Beweglichkeit erfolgt deshalb anschlie end die genaue Erstellung eines Trainigsplans im Bezug auf das Beweglichkeitstraining, woran sich der Plan f r das Koordinationstraining anschlie t. Eine kurze Zusamenfassung der Ergebnisse und Ma nahmen schlie t die Arbeit ab.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3346087832
• ISBN13: 9783346087836
• Release Date: February 2020
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 26 Pages
• Weight: 0.10 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.8" x 8.3"