Traingsplanung nach der ILB-Methode - Krafttraining: Ein Praxisfall [German]

By Stefan Menn

Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbr?cken, Sprache: Deutsch, Abstract: Als Teilaspekt der Zertifizierung "Fitnesstrainer B-Lizenz" wird eine Trainingsplanung ?ber einen Zeitraum von 30 Wochen im Krafttraining nach der ILB-Methode f?r den nachfolgenden Fitnesskunden konzipiert.

• Format: Paperback
• Language: German
• ISBN: 3640346076
• ISBN13: 9783640346073
• Release Date: June 2009
• Publisher: Grin Verlag
• Length: 80 Pages
• Weight: 0.25 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"