Tüneldekİ IŞik: Depresyon ve Kaygıyı Aydınlatmak [Turkish]

By Hazal Selçuk

T?neldeki Işık sanat ve psikolojinin birlikte ele alındığında nasıl g??l? bir şifa kaynağı olacağına dair etkili bir rehber. "Kendinize kulak vermeye hazırsanız" size daha da yararlı olacak bir kılavuz.

İnsanın ?yle halleri olur... Ya kendinden ka?mak ister ya kendine kilitlenmek. İkisi de imk?nsızdır oysa ve o imk?nsızlık karanlık bir t?nelde sıkışmış?asına bir ?aresizlik hissi verir yaşayana. Bir imdat ?ığlığı atmak isterken, dehşetle sesinin ?ıkmadığını fark edebilir bazen de.

Zamanımız insanının hi? de yabancısı olmadığı depresyon ve anksiyete halleri d?nyayı saran covid19 pandemisinin de etkisiyle adeta ikinci bir pandemi gibi yaygınlaşıyor. Gelecek endişesi ve belirsizlik duygusu ge?mişin travmalarını tetikliyor.

Hazal Sel?uk işte tam da b?yle bir d?nemde t?nel metaforuna farklı bir bakış a?ısıyla yaklaşıyor. T?neldeki Işık'la ?aresizce t?nelin ucunda bir ışık g?rmeyi beklemek yerine aydınlığa ?ıkmanın yollarını a?ıyor.

?? kuşaktan s?z?lm?ş sanat?ı ruhu ve birikimini psikoloji eğitimi ve psikoterapist deneyimiyle birleştiren Sel?uk, okuyucusunu sanatla şifa bulmaya ?ağırıyor. Tarih boyunca ?rneklerine rastlandığı gibi sanatın şifa etkisi var ama şifanın da bir sanatı var.

• Format: Paperback
• Language: Turkish
• ISBN: 0963707949
• ISBN13: 9780963707949
• Release Date: January 2022
• Publisher: Rebit Inc.
• Length: 162 Pages
• Weight: 0.40 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 5.0" x 8.0"