Tómate un respiro… Y pinta!: Aprende a respirar mientras pintas (Spanish Edition) [Spanish]

By FERNANDA FUSCHINO

Hola, soy Fernanda Fuschino, artista. Quiero invitarte a un viaje único donde el arte y la respiración consciente se fusionan en una experiencia transformadora. Este Coloring Book no es sólo un pasatiempo, es una herramienta para la transformación personal. Aprenderás una técnica innovadora que he creado donde cada trazo representa una técnica de respiración. Por lo tanto, mientras coloreas, aprendes a respirar. El arte y la respiración consciente son poderosas formas de sanación. Está comprobado científicamente que el arte de colorear te conecta con tus emociones más profundas, reduce la ansiedad y promueve la atención plena. Por otro lado, la respiración consciente regula tu Sistema Nervioso y y mejora tu calidad de vida ¡Imagina lo que sucede cuando los combinamos! ¿Estás listo para sumergirte en este emocionante viaje de autodescubrimiento y bienestar? ¡Agarra tus lápices de colores y comencemos a colorear hacia una vida más plena y consciente!

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0DGD2VKFZ
• ISBN13: 9798338326374
• Release Date: September 2024
• Publisher: Independently published
• Length: 210 Pages
• Dimensions: 11.0" x 0.5" x 8.5"