Este libro tiene su origen en mis experiencias como meditador, como cliente en terapia y como estudiante de una maestr?a en terapia Gestalt. Estas experiencias las viv? de manera simult?nea durante algunos a?os, lo que me permiti? observar c?mo el desarrollo de mi Atenci?n Plena, mediante mi pr?ctica de meditaci?n, contribuy? de manera poderosa en mi proceso terap?utico. Tambi?n pude observar c?mo se alineaban los fundamentos de la terapia Gestalt con el desarrollo de la Atenci?n Plena.En mi consulta privada como terapeuta, empec? a introducir esta pr?ctica con mis clientes para ayudarles a desarrollar su Atenci?n Plena y potenciar, as?, las experiencias y los hallazgos en su proceso terap?utico. Los resultados fueron, adem?s de evidentes, muy gratificantes.El contenido del libro se puede dividir en tres partes. En la primera presento un an?lisis que permite observar c?mo el desarrollo de la Atenci?n Plena est? ?ntimamente relacionado con los fundamentos de la terapia Gestalt y c?mo esto puede potenciar el proceso terap?utico del cliente. La segunda parte consiste en un programa de entrenamiento en la pr?ctica de la Atenci?n Plena dirigido al terapeuta, mientras que en la tercera parte planteo una propuesta sobre la manera de integrar la pr?ctica de la Atenci?n Plena en el proceso terap?utico de los clientes.
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