Terapia Cognitivo Conductual: Cómo Cambiar Los Patrones de Pensamiento Negativos [Spanish]

by David Sandua

Sum rgete en el fascinante mundo de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), una herramienta poderosa que ha transformado vidas al abordar patrones de pensamiento negativos.
Esta gu a te lleva de la mano a trav s del intrincado laberinto de la mente humana, mostr ndote c mo tus pensamientos, emociones y comportamientos est n interconectados.
Descubre c mo las percepciones distorsionadas pueden afectar tu bienestar y aprende a cuestionar y cambiar...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0CFZH2G12
• ISBN13: 9798858064350
• Release Date: August 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 222 Pages
• Weight: 0.67 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"