Terapia cognitiva conductual: Los 21 consejos y trucos más efectivos para volver a capacitar tu cerebro y superar la depresión, la ansiedad y fobias [Spanish]

by Ryan James

En este libro, te proporcionaremos todo lo que necesitas saber sobre la Terapia Cognitivo Conductual, as como las razones por las que se considera uno de los tratamientos m s eficaces para ciertos trastornos emocionales. Repasaremos los aspectos b sicos y esenciales que los principiantes deben comprender antes de comenzar sus tratamientos, as como los diferentes beneficios que uno puede obtener de ella. Se incluyen los diferentes temas que trata...

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B08B7G43MC
• ISBN13: 9798654007384
• Release Date: June 2020
• Publisher: Independently Published
• Length: 90 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.0" x 8.0"