Terapia breve: Profesional (Psynfinity Formation) (Spanish Edition) [Spanish]

By M Francis PETOT

La terapia breve es un enfoque psicoterapéutico que tiene como objetivo resolver problemas psicológicos o emocionales en un número limitado de sesiones. A diferencia de otras formas de terapia que pueden durar meses o incluso años, la terapia breve se orienta hacia objetivos concretos y tiene como objetivo aportar soluciones rápidas y eficaces. Se basa en la idea de que el cambio puede ser rápido y que no siempre es necesario volver sobre años pasados para resolver problemas actuales. Se centra en el presente y en la búsqueda de soluciones prácticas para mejorar la situación actual del paciente. Los principios de la terapia breve incluyen: Objetivos claros y precisos : El terapeuta y el paciente definen juntos los objetivos específicos que se deben alcanzar. Esto permite trabajar en cuestiones concretas en lugar de en problemas vagos o generales. Enfoque en las soluciones : En lugar de centrarse en las causas profundas de los problemas, la terapia breve busca soluciones prácticas e inmediatas para mejorar la situación del paciente. Intervenciones concretas y prácticas : El terapeuta utiliza técnicas y estrategias específicas para ayudar al paciente a superar las dificultades. Estas intervenciones pueden incluir ejercicios, cambios de comportamiento o ajustes en la forma de percibir las situaciones. Duración limitada : La terapia breve suele durar entre 5 y 20 sesiones, pero esto puede variar en función de las necesidades del paciente. Enfoque orientado al cambio : El objetivo es provocar un cambio observable en el comportamiento, los pensamientos o las emociones del paciente, a menudo utilizando técnicas como la terapia estratégica , la terapia conductual o la programación neurolingüística (PNL) . La terapia breve se utiliza a menudo para tratar problemas específicos como fobias, trastornos de ansiedad, dificultades relacionales, gestión del estrés o depresiones leves. También es popular en el ámbito de la terapia de pareja o la gestión de conflictos , ya que permite encontrar rápidamente soluciones prácticas.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0F63J1C71
• ISBN13: 9798281082242
• Release Date: April 2025
• Publisher: Independently published
• Length: 218 Pages
• Dimensions: 11.7" x 0.5" x 8.3"