Tekens Aanwysers Van Lae Selfvertroue

By: Staffin

As jy sukkel met 'n lae selfbeeld of op soek is na positiewe, effektiewe maniere om gesonde selfbeeld te bou, is hierdie vierde uitgawe van Matthew McKay se topverkoper-klassieke jou gids. Hierdie volledig hersiene uitgawe sluit 'n baanbrekende toepassing van Aanvaarding en Toewyding Terapie (ACT) op selfagting in en bou voort op opgedateerde Kognitiewe Gedragsterapie (CBT) om jou te help om positiewe verandering te skep en te floreer.

• Format: Paperback
• Language: Afrikaans
• ISBN: B0BXNFH9CT
• ISBN13: 9798386290788
• Release Date: March 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 42 Pages
• Weight: 0.11 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"