ज़िन्दगी के इस सफर में अगर कोई यह कहे कि उसे किसी तरह का कोई तनाव नहीं है तो यह बड़ी अजीब सी बात होगी। चाहे व्यापारी हो, नौकरीपेशा हो, अवकाशप्राप्त व्यक्ति हो, महिला हो या विद्यार्थी सभी के जीवन में तनाव आता-जाता रहता है। परन्तु कई व्यक्ति ऐसे हैं जो तनाव की स्थिति में आने के बाद उससे बाहर निकल ही नहीं पाते। ऐसे व्यक्ति तनाव की वजह से अपने जीवन में आनंद खो बैठते हैं। वे तरक्की नहीं कर पाते। साथ ही साथ अपनी सेहत भी खराब कर लेते हैं। ऐसे ही व्यक्तियों के लिए यह पुस्तक है। इसमें सरल एवं उपयोगी सलाह दी गई है जिससे वे अपना तनाव कम कर सकते हैं। टैक्स गुरु के नाम से विख्यात सुभाष लखोटिया विभिन्न विषयों पर बेहतरीन सलाह देने के लिए मशहूर हैं। वह कई दैनिक राष्ट्रीय समाचार पत्रों में अपने कॉलम की मदद से लोगों को सलाह देते हैं। अपने प्रसिद्ध कोर्स 'जीरो टू हीरो इन इनकम टैक्स' के द्वारा वह लोगों को टैक्सेशन और प्लानिंग की सलाह देते ही हैं। उन्होंने इस पुस्तक में तनाव मुक्त जीवन जीने के लिए सटीक और कारगर सलाह दी है।
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