Tahdon Voimaa: Elämäntapaopas [Finnish]

By Riitta Veijalainen

Riitta Veijalainen kuulee paivittain erilaisia tarinoita. Tama on hanen oma tarinansa liikuntaa vihaavasta liikuntaa rakastavaksi ihmiseksi. Kirja ei ole liikunta- tai ravinto-opas vaan tarina psyykkisesta matkasta liittyen elamanmuutoksiin. Kirjoittajan oma tarina kertoo sen, milla henkisilla voimavaroilla han itse on ottanut liikunnan ja muun terveellisen elaman omakseen ja sen myota pudottanut 40 kg painoa parissa vuodessa. Kirja on kirjoitettu esimerkiksi kaikille, joille koulun jumppatunnit, Cooperin testit ja hiihtokilpailut olivat silkkaa kidutusta, mutta jotka ovat aikoneet uskaltaa paastaa irti naista menneisyyden kokemuksistaan. Kirja sopii innostuksen lahteeksi myos kaikille niille, jotka haluavat tehda muita muutoksia elamassaan ja etsivat keinoja toteuttaa niita. Ihmeiden aika ei ole, mutta ihmeetkin vaativat usein tekoja. Tahdon Voimaa kertoo tahdonvoimasta vieda lapi tavoitteita, joiden toteutus on vaatinut alussa suurta uskoa ja sisua jatkaa alkuhankaluuksista huolimatta. Kirja on tarina uskosta tavoitteisiin, sitkeydesta ponnistella niita kohti ja iloita etenemisesta ja voitoista. Se kertoo omien rajojen rikkomisesta ja toisaalta noyrtymisesta sille, etta aina ei elama etene omien aikataulusuunnitelmien mukaan."

• Format: Paperback
• Language: Finnish
• ISBN: 9523186140
• ISBN13: 9789523186149
• Release Date: May 2015
• Publisher: Bod - Books on Demand
• Length: 102 Pages
• Weight: 0.29 lbs.
• Dimensions: 0.2" x 5.8" x 8.3"