Vous remettez toujours demain ce qui compte vraiment pour vous ?
Et si la procrastination n' tait pas un manque de volont , mais un appel mieux vous comprendre ?
Surmonter la Procrastination est un guide pratique et bienveillant con u pour vous aider sortir de l'immobilisme en 21 jours. Gr ce un plan d'action progressif, des exercices concrets et des r flexions quotidiennes, vous allez:
✅ Identifier les vraies causes de votre procrastination
✅ Reprendre confiance en vos capacit s d'action
✅ Cr er des routines simples et durables
✅ Transformer vos intentions en habitudes ancr es
✅ Avancer avec plus de clart , de calme et de r gularit
Ce livre ne vous propose pas des th ories abstraites, mais un chemin structur , jour apr s jour, pour redevenir acteur(trice) de votre vie.
Un compagnon quotidien pour celles et ceux qui veulent cesser de subir et recommencer avancer.