Superar la adicción a los videojuegos: una guía práctica [Spanish]

By Nicol�s Guti�rrez Lloveras

C mo dejar los videojuegos? Aqu encontrar s la respuesta

Basado en una experiencia personal y en a os de formaci n e investigaci n exhaustiva, este pr ctico libro proporciona la informaci n sobre la adicci n de los videojuegos, y te lleva de la mano para ayudarte a:

Conocerte mejor, para detectar patrones y pararte los pies a tiempoEntiendes c mo ser n las fases por las que pasar s, y c mo superarlasEntender muchos de los procesos que hay en tu cerebro, relacionados con la adicci nAnimarte a seguir luchando mediante reflexiones y preguntasRecibes herramientas pr cticas que te ayudan desde el primer minutoAlejarte emocionalmente de los videojuegosHacer una nueva vida, y seguir mejorando despu s de superar la adicci n

Este libro ser muy til tambi n en los casos que est n en terapia, utiliz ndose como material de ayuda durante el proceso, pero en ning n caso pretende ser substitutivo de actividad profesional del psic logo ni es una obra t cnica para profesionales.

Si tienes problemas para dejar los videojuegos, sin duda en este libro est pensado para ti. Y, por supuesto, si solo quieres alejarte temporalmente de los juegos para tener una relaci n mucho m s sana, este libro tambi n te pude servir.

El secreto sobre c mo dejar los videojuegos, c mo acabar con la adicci n al LoL, al WoW o similares est en libros como este, que buscan que seas capaz de encontrar la felicidad en la nueva vida que te espera.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 1520265786
• ISBN13: 9781520265780
• Release Date: March 2017
• Publisher: Independently Published
• Length: 70 Pages
• Weight: 0.23 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 6.0" x 9.0"