Superar el Duelo Cómo Ayudar a los Niños y Adolescentes a Afrontar la Pérdida de un Ser Querido [Spanish]

By Gemma Díaz Ruiz

No sabes c mo hablar de la muerte con tus hijos? Sabes que tras la p rdida de un ser querido, los ni os y adolescentes necesitan expresar sus emociones, pero no sabes bien c mo hacerlo? T mismo est s en un proceso de duelo y necesitas apoyo emocional?

La muerte puede ser un tema dif cil de abordar con los ni os y adolescentes, pero hablar de ella es esencial para ayudarlos a procesar la p rdida de un ser querido. En esta gu a familiar encontrar s todo lo necesario para acompa ar a tus hijos en las fases del duelo. Cuando muere una mascota o una persona querida, atravesamos un remolino de emociones y necesitamos reequilibrarnos. Te explico c mo hablar con ellos sobre la muerte y te propongo muchos rituales, rutinas y actividades para trabajar el duelo en adultos, en ni os y en adolescentes. As como ejercicios pr cticos que os ayudar n a canalizar las emociones.

Aqu encontrar s informaci n sobre los posibles problemas que pueden aparecer a la hora de sobrellevar el duelo: mecanismos defensivos, autocastigos, s ntomas regresivos o ansiedad por separaci n. La educaci n emocional es fundamental, por eso te cuento las claves para comunicarte mejor con tus hijos y nutrir su autoestima en este momento tan delicado, para poder sanar y evitar heridas emocionales.

A lo largo de este libro, enmarcado en la crianza consciente y la educaci n respetuosa, ver s preciosas historias breves o mini cuentos que te ayudar n a explicar conceptos complejos, y resolver vuestras preguntas e inquietudes. En este libro sobre el duelo encontrar s tambi n algunas t cnicas de relajaci n f ciles y curiosidades que ampliar n tu forma de entender la muerte. El objetivo es prevenir, mejorar los v nculos familiares, ayudarte a resolver las dudas m s comunes y que pod is salir reforzados de esta experiencia dif cil.

No se trata de un libro triste, es un reclamo para anclarse fuerte a la vida y agradecer lo que tenemos. Recuerda: lo que crea el trauma no es la muerte, es no hablar sobre ella y hacer como que no pasa nada.

Este libro para superar el duelo te ayudar tanto si est s atravesando el dolor por una p rdida, como si deseas saber m s y abordar el tema de la muerte con tus hijos. No hay recetas m gicas, pero s muchas herramientas que pueden hacer m s f cil este duro momento. Cada familia necesitar su propio plan espec fico, aqu encontrar s muchas ideas y narrativas para crear el que m s se adapte a tu circunstancia. Incluye una meditaci n guiada.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: B0DT9QZ4RS
• ISBN13: 9798307102923
• Release Date: January 2025
• Publisher: Independently Published
• Length: 188 Pages
• Weight: 0.57 lbs.
• Dimensions: 0.4" x 6.0" x 9.0"