Superando Flashbacks Emocionais: Como acabar com o Trauma e o Estresse P?s Traum?tico (Acabe com os Pesadelos Recorrentes e Flashbacks) [Portuguese]

By: Brian, Kimberly

Voc ou um ente querido est estressado a ponto de ter flashbacks, pesadelos, crises de ansiedade, preocupa es constantes etc. por causa de uma experi ncia traum tica?Este guia ir fornecer al vio e estrat gias passo a passo de como diminuir para sempre lembran as dolorosas, pesadelos recorrentes, ins nia e outros sinais e sintomas associados ao TEPT que voc por ventura esteja experimentando.Est o inclu dos tamb m neste guia alguns tratamentos e m todos efetivos e comprovados que ir o ajudar voc a se olhar de modo diferente, mudar suas emo es e come ar a sua jornada rumo recupera o completa.Um pouco do que voc aprender neste livro: Como o TEPT afeta o seu c rebroSinais e sintomas do TEPTComo cuidar da sua respira oComo ajudar veteranos com TEPTComo evitar as crises de TEPT (PAP)E muito mais

• Format: Paperback
• Language: Portuguese
• ISBN: 1701617463
• ISBN13: 9781701617469
• Release Date: January 1
• Publisher: Independently Published
• Length: 64 Pages
• Weight: 0.17 lbs.
• Dimensions: 0.1" x 5.0" x 8.0"