The mounting challenges of life today have devastating consequences for mental health, including an increased risk of suicidal thoughts. This book presents several individuals' first-person accounts of their struggles with suicidal thoughts and recovery process, and invites readers to join in the process of understanding and healing. El suicidio no es natural y por desgracia, las cifras de estos casos van en aumento. El estr s de la vida actual aumenta d a con d a los pensamientos suicidas. Quienes han perdido a un ser querido por suicidio suelen lamentarse obsesivamente por no tener una explicaci n y esta carga de dolor adicional a la terrible experiencia es devastadora. La psic loga Jessica Wolf, con base en su trabajo con sobrevivientes del suicidio, escribi este libro, que proporciona respuestas que ofrecen paz y claridad, un b lsamo, una gu a y un acompa amiento en tan dif cil proceso. Presenta historias desgarradoras vividas por quienes las escriben y reflexiones que ofrecen la posibilidad de ver las propias emociones y procesos reflejadas en el espejo de los otros. Asimismo, invita al lector a recorrer juntos el camino hacia la comprensi n, sanaci n y transformaci n del dolor del duelo por suicidio, y por otras p rdidas repentinas.
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