Superación Personal [Spanish]

By Alejandro Benegas

Superaci n personal. Psicolog a positiva y liderazgo est lleno de valiosas herramientas y consejos para ayudarnos a controlar nuestras emociones, comunicarnos de manera asertiva, desarrollar la resiliencia, el pensamiento positivo y la inteligencia emocional, y lograr un desarrollo integral en todas las reas de nuestra vida. Cada cap tulo del libro incluye un test para que podamos autoevaluarnos y entender mejor nuestras fortalezas y reas de mejora. Adem s, Alejandro Benegas nos ense a c mo mejorar nuestra salud mental y c mo cultivar una mentalidad positiva que nos permita enfrentar cualquier situaci n con confianza y resiliencia. Este libro es un recurso valioso para cualquier persona que busque mejorar su vida personal y profesional. Con su experiencia como profesor universitario y conferenciante internacional, Alejandro Benegas presenta un enfoque pr ctico y efectivo para ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos y ser l deres en nuestras propias vidas.

• Format: Paperback
• Language: Spanish
• ISBN: 6139439914
• ISBN13: 9786139439911
• Release Date: September 2024
• Publisher: Editorial Academica Espanola
• Length: 236 Pages
• Weight: 0.77 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"