Suksessfullt Livstips: Utvikle sunne vaner for fysisk Og psykisk velvære [Norwegian]

By Fanny Tobato

Er du klar til ? forvandle livet ditt og oppn? suksess som aldri f r? Se ikke lenger enn "SUKSESSFULLT LIVSTIPSUtvikle sunne vaner for fysisk Og psykisk velv re" Denne omfattende veiledningen vil gi deg verkt yene og strategiene du trenger for ? utvikle sunne vaner og leve ditt beste liv.
Fra vitenskapen om vaner til ? utvikle et positivt tankesett, denne boken dekker alt. L r hvordan du setter deg m?l, inkorporerer trening og fysisk aktivitet i din daglige rutine, og gj r sunne matvalg som gir n ring til kropp og sinn. Oppdag kraften i mindfulness og stressmestring, og l r hvordan du kan forbedre s vnkvaliteten din og bygge sterke sosiale forbindelser for et tilfredsstillende liv.
Enten du er ute etter ? finne balanse i livet ditt, forf lge dine lidenskaper og interesser, eller utvikle selvrefleksjon og selvbevissthet, har denne boken deg dekket. Med praktiske r?d og veiledning om hvordan du kan gj re sunne vaner til en b rekraftig del av livet ditt, er SUKSESSFULLT LIVSTIPSUtvikle sunne vaner for fysisk Og psykisk velv re' den ultimate ressursen for alle som nsker ? oppn? suksess og leve sitt beste liv.

• Format: Paperback
• Language: Norwegian
• ISBN: B0BZ9YK1ZM
• ISBN13: 9798388041562
• Release Date: March 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 216 Pages
• Weight: 0.56 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.5" x 8.5"