Succesfullt Livstips: Udvikling af sunde vaner for fysisk Og psykisk velvære [Danish]

By Fanny Tobato

Er du klar til at transformere dit liv og opn? succes som aldrig f r? Se ikke l ngere end 'SUCCESFULLT LIVSTIPS: Udvikling af sunde vaner for fysisk Og psykisk velv re' Denne omfattende guide vil give dig de v rkt jer og strategier, du har brug for for at udvikle sunde vaner og leve dit bedste liv.
Fra videnskaben om vaner til at udvikle en positiv tankegang, denne bog d kker det hele. L r, hvordan du s tter m?l, inkorporerer motion og fysisk aktivitet i din daglige rutine og tr ffer sunde madvalg, der vil n re din krop og sind. Oplev kraften i mindfulness og stressh?ndtering, og l r hvordan du forbedrer din s vnkvalitet og bygger st rke sociale forbindelser til et tilfredsstillende liv.
Uanset om du s ger at finde balance i dit liv, forf lge dine passioner og interesser eller udvikle selvrefleksion og selvbevidsthed, har denne bog f?et dig d kket. Med praktiske r?d og vejledning om, hvordan du g r sunde vaner til en b redygtig del af dit liv, er 'SUCCESFULLT LIVSTIPS: Udvikling af sunde vaner for fysisk Og psykisk velv re' den ultimative ressource for alle, der nsker at opn? succes og leve deres bedste liv.

• Format: Paperback
• Language: Danish
• ISBN: B0BZ6YS5ST
• ISBN13: 9798388023834
• Release Date: March 2023
• Publisher: Independently Published
• Length: 224 Pages
• Weight: 0.58 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 5.5" x 8.5"