Style de vie: Une clé pour vieillir heureux [French]

By Ritu Sharma

Le mode de vie joue un r le essentiel dans le d veloppement du bien- tre psychologique. Les gens passent leur temps pr cieux accumuler des biens mat riels dans l'espoir d' tre heureux et satisfaits. Mais toutes ces choses ne donneraient pas un sentiment de satisfaction, d'amour, d'empathie et de gratitude si elles taient fournies au d triment de la sant . Tout au long de la vie, les gens ne sont pas familiers avec leur propre personne, ce qui est tr s dommage. Ce livre traite de l'importance de la connexion soi et des moyens d'y parvenir, ainsi que du r le de l'autonomie, de la croissance personnelle, de la ma trise de l'environnement et de la finalit de la vie pour le bien- tre. Les cl s d'une vie r ussie r sident dans le contentement de soi, l'amour inconditionnel des autres et la compassion, que l'on peut atteindre par une profonde compr hension de soi. Ce livre a examin de mani re critique comment l' ge, le sexe, l' ducation, les conditions de vie, l' tat matrimonial, les activit s physiques, une alimentation saine et la m ditation contribuent un vieillissement en bonne sant . Ce livre explique comment les personnes souffrant de d pression s v re peuvent transformer leurs pens es n gatives en comportements socialement productifs. Les interventions psychologiques voqu es claireront les lecteurs sur les moyens d'apporter une diff rence positive marqu e dans leur vie.

• Format: Paperback
• Language: French
• ISBN: 6208506263
• ISBN13: 9786208506261
• Release Date: December 2024
• Publisher: Editions Notre Savoir
• Length: 224 Pages
• Weight: 0.74 lbs.
• Dimensions: 0.5" x 6.0" x 9.0"